고혈압 예방과 관리1 고혈압의 위험 낮시간 동안 이유없이 두통에 시달린적은 없으신지요? 중년이상이 되면 이유없는 두통이나 이상 증상들이 고혈압과 연관이 있다고 합니다. 고혈압 위험 요인에 대해서도 알아보고 평상시 7가지 예방수칙을 실천해 봅시다. 고혈압의 위험 고혈압의 위험요인은 여러가지 있다. 치료하지 않고 놔두면 모든 몸속 기관에 합병증을 초래할 수 있다. 합병증은 한번 발병하면 완치가 불가능하여 평생을 함께해야 한다. 고혈압을 예방하는 방법은 꾸준한 관리해야 된다. 정상혈압은 120/80mmHg 미만을 유지하는 상태다. 고혈압은 혈압이 정상 수치보다 지속적으로 높아진 상태로 보통 140/90mmHg 이상을 말한다. 고혈압위험요인은 혈압이 혈관 속에 작용하는 압력을가해 심장이 전신에 혈액을 보내기 위해 수축과 이완을 반복할 때 혈관에 .. 2023. 5. 13. 이전 1 다음